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Xarope de cebola: Veja como fazer e acabe de vez com a tosse!

Confira nesse conteúdo exclusivo da Blog Vale Saúde, como fazer o xarope de cebola, para que serve, quais os seus benefícios e malefícios. Conheça mais sobre a origem e as propriedades da cebola e saiba como usá-la da forma correta!

Origem

A cebola é uma planta da família das Liliáceas, originária da Ásia, e é cultivada há mais de 5 mil anos. A cebola-roxa é a variedade mais consumida no Brasil.

Para que serve?

O xarope de cebola é usado para o alívio dos sintomas das infecções das vias respiratórias, como gripes, resfriados e bronquites.

Cebola roxa fatiada
Rodelas de cebola roxa. Foto: Pixabay

Propriedades medicinais

O xarope de cebola é um remédio caseiro tradicionalmente usado para aliviar os sintomas de gripe, resfriado, tosse e congestão nasal. Sua popularidade se deve à sua fácil preparação e aos seus ingredientes naturais, além das propriedades medicinais da cebola, que incluem:

Riqueza em nutrientes:

  • Vitaminas: A, B6 e C, importantes para o bom funcionamento do sistema imunológico e para a saúde da pele e das mucosas.
  • Minerais: Cálcio, fósforo, potássio, magnésio e ferro, essenciais para diversos processos metabólicos do organismo.

Propriedades medicinais:

  • Antibiótica: Combate bactérias que causam infecções.
  • Antisséptica: Elimina microrganismos causadores de doenças.
  • Anti-inflamatória: Reduz a inflamação das vias respiratórias, aliviando sintomas como dor de garganta e congestão nasal.
  • Expectorante: Fluidifica o muco e facilita a sua expectoração, ajudando a aliviar a tosse.

Como fazer

Para fazer o xarope de cebola, você vai precisar de:

  • 2 cebolas roxas médias;
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • 1/2 xícara (chá) de água.

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Modo de preparo:

  1. Corte as cebolas roxas ao meio e coloque-as em uma panela.
  2. Adicione a água e deixe ferver por 10 minutos.
  3. Retire a panela do fogo e deixe esfriar.
  4. Coloque as cebolas em um liquidificador e bata até obter um purê.
  5. Volte a panela para o fogo e adicione o purê de cebola e o açúcar mascavo.
  6. Deixe ferver por mais 10 minutos, mexendo sempre.
  7. Retire a panela do fogo e deixe esfriar.
  8. Transfira o xarope para um recipiente com tampa e guarde-o na geladeira.
Xarope de Cebola
Xarope roxo. Foto: Pixabay

 Como armazenar?

O xarope de cebola pode ser armazenado na geladeira, em um porte fechado corretamente, por até 2 semanas.

Benefícios

O xarope de cebola é um remédio caseiro muito eficaz para o alívio dos sintomas das infecções das vias respiratórias, como gripes, resfriados e bronquites. Além disso, o xarope de cebola também é ótimo para a tosse e a expectoração.

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Malefícios

A cebola é uma planta da família das Liliáceas, que também inclui o alho, a cebolinha e o chalota. A principal substância ativa da cebola, a alicina, é responsável pelo seu sabor picante e pelas suas propriedades medicinais. No entanto, a alicina também pode causar alergias em algumas pessoas.

Cebola roxa cortada ao meio
Cebola Roxa cortada. Foto: Pexels

Contraindicações

Embora o xarope de cebola seja um remédio caseiro popular com diversos benefícios, é importante estar ciente de seus potenciais malefícios antes de usá-lo:

Alergias:

  • Cebola: O principal ingrediente do xarope de cebola, a cebola, pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. Os sintomas de uma alergia à cebola podem incluir:
    • Rinite: Coriza, espirros, coceira no nariz e congestão nasal.
    • Conjuntivite: Olhos vermelhos, coceira, lacrimejamento e inchaço.
    • Urticária: Erupções cutâneas vermelhas, coceira e inchaço.
    • Asma: Dificuldade para respirar, chiado no peito, tosse e aperto no peito.
    • Anafilaxia: Uma reação alérgica grave que pode ser fatal.
  • Alicina: A alicina é um composto presente na cebola que é responsável por seu sabor e aroma característicos. Pessoas com alergia à alicina podem apresentar os mesmos sintomas que aqueles com alergia à cebola.

Como tomar

Adultos e crianças acima de 2 anos podem tomar 1 colher (sopa) do xarope de cebola 3 vezes ao dia, até que os sintomas melhorem.

Seu uso é permitido sem receita médica?

Sim, o uso do xarope de cebola é permitido sem receita médica. No entanto, é importante consultar um médico ou um farmacêutico antes de usar este remédio caseiro, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos.

Recomendações para o uso seguro do xarope de cebola:

  • Prepare o xarope de acordo com as instruções e armazene-o em geladeira por no máximo 5 dias.
  • Comece com pequenas doses e observe se há algum efeito adverso.
  • Monitore as crianças se você der o xarope de cebola para elas.
  • Descontinue o uso se sentir qualquer efeito colateral.

O xarope de cebola é um remédio caseiro que pode ser eficaz para algumas pessoas, mas é importante usá-lo com cautela e estar ciente de seus potenciais malefícios. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, consulte um médico.

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Xarope de Cebola sendo usado em bebidas
Bebida com xarope de cebola. Foto: Pexels

Dicas extras

  • Para um xarope ainda mais eficaz, você pode adicionar 1 colher (chá) de suco de limão ou 1 pitada de canela em pó;
  • Se você não tem açúcar mascavo, pode usar açúcar cristal ou mel;
  • Consulte um profissional, antes de ingerir substâncias medicinais;
  • O xarope é ótimo para tosse, bronquite e sinusite.

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Perguntas Frequentes

O que é o xarope de cebola?

O xarope de cebola é um medicamento caseiro feito a partir da cebola roxa. A cebola é rica em vitamina C e outros nutrientes que podem ajudar a tratar diversos problemas de saúde, como tosse, gripes e resfriados. O xarope de cebola também pode ajudar a aliviar a dor de garganta e reduzir a inflamação.

Como se faz o xarope?

Para fazer o xarope de cebola, você precisará de uma cebola roxa, uma xícara de açúcar mascavo e uma xícara de água. Rale a cebola e misture com o açúcar mascavo. Deixe a mistura descansar por 30 minutos para que o açúcar se dissolva. Depois, adicione a água e mexa bem. Coloque a mistura em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até que fique em forma de xarope. Deixe o xarope esfriar antes de colocá-lo em um frasco limpo e seco.

Quais são os benefícios do xarope de cebola?

O xarope de cebola pode ajudar a tratar diversos problemas de saúde, como tosse, gripes e resfriados. O xarope de cebola também pode ajudar a aliviar a dor de garganta e reduzir a inflamação.

O xarope de cebola é seguro para todos?

Não. O xarope de cebola não é seguro para as pessoas que sofrem de alergias à cebola, crianças menores de dois anos e também, não é recomendado para as mulheres grávidas ou que estejam amamentando.

Como devo tomar?

É recomendado tomar duas a três colheres de sopa do xarope de cebola por dia, dependendo da gravidade dos seus sintomas. Você pode tomar o xarope diretamente ou diluí-lo em um pouco de água.

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