Vitaminas B
Ao falar sobre os benefícios das vitaminas B é importante compreendermos que elas compartilham relações e interações complexas umas com as outras, sendo variáveis os… Continue a ler »Vitaminas B
Os 4 melhores Antioxidantes
Você conhece quais são os 4 melhores antioxidantes? Antes de falar quais são vamos te apresentar o que são esses antioxidantes. Antioxidantes são necessários para… Continue a ler »Os 4 melhores Antioxidantes
É possível treinar de verdade sem carboidratos?
É possível treinar de verdade sem carboidratos? Curta esta reportagem com um atleta que fez essa dieta. É uma opinião praticamente universal de que se… Continue a ler »É possível treinar de verdade sem carboidratos?
Suplementos de cálcio podem fazer mal ao coração
Suplementos de cálcio podem fazer mal ao coração? Um novo estudo mostra a relação entre piora da função cardiovascular através da ingestão de suplementos de… Continue a ler »Suplementos de cálcio podem fazer mal ao coração
Aplicativos de Receitas para Vegetarianos
O vegetarianismo e o veganismo estão cada vez mais comuns, assim, é normal as pessoas se interessarem em aprender a fazer suas próprias receitas, até… Continue a ler »Aplicativos de Receitas para Vegetarianos
6 benefícios ao comer uma banana por dia
Você sabe quais são os benefícios de comer uma banana ao dia? Bananas podem ser a fruta perfeita. Elas possuem uma casca protetora com um… Continue a ler »6 benefícios ao comer uma banana por dia
Qual o melhor tipo de carne branca ou vermelha?
E ai qual o melhor tipo de carne para sua dieta? Carne branca ou carne vermelha? Quando o assunto é dieta e resultados (exceto quando… Continue a ler »Qual o melhor tipo de carne branca ou vermelha?
Você sabia o hábito de beber café pode ser genético?
Você já ouviu falar que seu hábito de beber café pode ser genético? Se você bebe uma xícara de café já pensando em tomar a… Continue a ler »Você sabia o hábito de beber café pode ser genético?
Por que você deveria comer mais gemas de ovos
Você sabe por que deveria comer mais gemas de ovos? Morte aos omeletes só de claras de ovos! Eles têm um gosto terrível e, ao… Continue a ler »Por que você deveria comer mais gemas de ovos
O que você precisa saber sobre o glúten
A incidência de doença celíaca têm aumentado muito ao longo dos últimos dez anos, cuja sensibilidade ao glúten afeta cerca de sete por cento da… Continue a ler »O que você precisa saber sobre o glúten